划重点！预防新型冠状病毒，防控疫情我们在一起！

此次引起流行的冠状病毒为一种新型冠状病毒(β属)，WHO命名为2019-nCoV，由于人群缺少对新型冠状病毒的免疫力，所以引起疾病的流行。

冠状病毒是一个大型病毒家族，已知可引起感冒以及中东呼吸综合征（MERS）和严重急性呼吸综合征（SARS）等较严重疾病。新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株。

一预防冠状病毒

中国疾控中心提示：若家庭成员出现新型冠状病毒感染的肺炎可疑症状，如发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等症状时：

应根据情况及时就医

避免前往人群密集的场所

佩戴口罩，避免近距离接触

经常接触的地方和物品进行消毒

国家卫生健康委员会《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案》。武汉同济医院感染科主任宁琴、中国工程院院士李兰娟告诉大家新型冠状病毒56℃，30分钟就死亡了，乙 醚、75%的乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等均可有效灭活病毒。

温度决定病毒的存活时间，降温病毒更活跃。

上海市中医药防控新冠肺炎专家组成员、上海中医药大学附属曙光医院呼吸科主任张炜介绍，从目前的初步研究来看，新冠病毒在低温环境下存活时间比高温环境更长。

由此可见，外部温度与健康的关系是十分密切的。

温度决定健康。

正常人的体温是36.5℃～37℃，如果你的体温高出37℃或低于36.5℃，那么身体就会向我们发出疾病警告。

体温降低0.1度，免疫力下降30%.，体温上升0.1度，新陈代谢上升12%！

那么体温高低与人体的健康是怎么样一个关系呢？恒定的体温是维持人体正常生理功能的基础，即使体温发生细小的变化，都会引发一系列的健康问题。而且，体温里蕴藏着很多奥秘，就连人体中活跃的疾病细胞，都有自己青睐的温度。

提高体质的方法有很多种，其中包括内热及外热两种，内热有：温热中药、温热饮食(如姜汤等)、运动(一般运动、走路)……;外热有：温灸、温敷袋、暖水袋、电热器、远红外线温疗和汗蒸等……。而远红外线就是外热源的一种，而且是效率更高的一种。

扬子光波房远红外线温疗作用于全体，使经络变暖，寒气消失，气血运行变得顺畅，代谢功能加强，从而把养分输送到人体的各个部位，体内废物得以加快排除，调节各器官功能，免疫力激活和提高，从而具有抵抗力。