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最初,进步反响速率是加强防卫才能的枢纽。缺少力气的球员能够亲密存眷敌手的行动,经由过程快速的反响和精确的判定,抢到球权。
别的,展开还击也是善于灵敏运球的球员的另外一利器。操纵速率和火速性,在敌手不备时争先上篮,将分数抢到本人手中。
其次,增强身材对立才能也是主要的手腕。在防卫时,敌手能够会用力推搡,这时候,球员能够操纵本人的重心去顶住敌手,连结站位。
关于缺少力气的球员来讲,进步防卫才能是最主要的战略之一。在防卫时,该当留意站位,经由过程本领性的挪动,连结与敌手间隔而且不让敌手得分。
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篮球是一项手艺和力气相分离的活动,而在实战中,假如技不如人因缺少力气,将会对球员的阐扬带来极大的限定。本文将从以下四个方面,论述在篮球实战中缺少力气的状况下,应对的战略与本领。
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而在把握好传球本领的条件下,能够借助队友的力气停止通报。假如队友身膂力量较强塑料质料网站,能够试着让敌手跟几步球,增长他的疲倦感,从而减轻对方的打击压力。
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