男人正常多少岁长斑（男人正常多少时间）

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1、正常成年男性的性生活，一般维持在20分钟左右，就是正常的性生活。

2、如果短于10分钟，就是早泄现象。

3、早泄的原因是多方面的，比如长时间手淫、学习工作压力大、平时疲劳、长时间熬夜等等。

4、首先，要改变这些不良因素，可以观察三个月到半年。

5、如果还是无法改善，可以去当地正规医院的男科做个阴茎海绵体充血实验。

6、如有必要，可服用白质地黄丸或金匮肾气丸。