血管“石化”，比斑块更可怕，冬季两个细节不注意，血管太受伤

血管“石化”其实就是血管钙化，两招教你自测风险

所谓的血管“石化”，其实就是钙化，一旦血管严重钙化，无法通过饮食或药物逆转，必须进行手术。那么，哪些征兆可能预示心脏血管已经开始悄然变硬了？又该如何检查？

1，血管钙化的4个征兆

①眼睑浮肿：晨起眼睑浮肿可能预示心血管变硬；

②睑结膜发白：正常的睑结膜呈粉红色，若睑结膜发白，可能预示血管硬化；

③面色灰暗；

④皮肤瘙痒。

以上症状满足得越多，血管钙化的可能性越大。

2，摸足背动脉，自测血管钙化

教给大家一个自测的小方法：摸两侧足背动脉。如果足背动脉搏动弱，或一侧强一侧弱，可能预示血管钙化。

3，心血管钙化的检查

如果怀疑血管有问题，可到医院进行冠状动脉检查。

有位阿姨有好几个血管钙化的征兆，其脚背动脉也比较弱，平时活动量大时又有心慌的症状，在悦悦的建议下立即做了冠状动脉CT检查，发现阿姨的心血管管腔虽然还可以，但血管钙化非常严重。

肾脏疾病可能引发心血管“石化”

前面的阿姨提到，自己患有肾病，如今又查出心血管严重钙化。这两者之间有没有什么关联呢？

事实上，当肾脏功能出现问题时，体内的磷就排泄不出去，导致血磷含量高。而甲状旁腺感受到血液中磷浓度增加，就会释放出甲状旁腺素，引起血钙升高。当钙磷沉积到血管壁上，就会造成血管钙化。

简而言之，就是肾脏功能衰退，会导致钙磷代谢异常，从而造成血管钙化。

饮食中的心血管“石化”雷区：爱喝高汤

在李医生的心内科病房里，我们采访了3位刚刚经历过严重心血管疾病的患者，呼吸困难、心脏乱跳、胸闷，这三大症状是他们发病时的主要症状，也是身体给他们发出的“救命信号”。而他们又有一个共同的特点