三个家居小细节有效预防减少过敏症状
现在,室内过敏症变得日益普遍,但很多人不知道,家中的小角落往往就是引起过敏的源头。在三个家居细节上做出调整,可方便地规避这些危险,从而有效预防和减少过敏。
床:有关调查显示,平均每张床带有多达上千万的尘螨,而一张紧紧掖好床单的床,或一个厚厚的大枕头,会带有更多的尘螨。这些尘螨就成为一种过敏源,而且很容易在睡觉时吸入,导致起床之后持续数小时的充血,因此,很多人的过敏症状特别是过敏性鼻炎,在早晨时比较厉害。解决的办法是每周把床垫上的被子和枕头拿到阳光下晒一晒,能减少70%的过敏源。
靠垫:成千上万的尘螨可以生活在那些靠垫的填充物中,而这些靠垫正是你最喜欢偎依、搂抱的对象。解决的办法是每周清洗一次靠垫。把洗衣机调成柔和模式,并用70摄氏度左右的热水来洗涤。
地毯:在客厅、房间和门口的地毯里,大约隐藏着家里全部尘螨中的20%。尤其门口的地毯,全家人穿着鞋在上面踩来踩去,鞋底沾到的霉菌和花粉就使它变成一个不小的过敏媒介。解决的方法是每周用干燥真空吸尘器来处理短绒面地毯。
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