疫情之下在家办公?6个诀窍让你更高效

疫情阴影笼罩下的春节假期，被延长了。放假不误工，很多小伙伴们开启了在家办公的模式 ，远离疫情的焦虑和不安，在工作中保持一种积极向上的状态吧。

在家办公虽然有更多的时间和空间自由，但是也会存在易分心、散漫的问题，那么如何优雅又高效的实现在家工作呢？今天就给大家一些Tips!

1.创造一个可以专心工作的环境

独立封闭的工作区是在家办公必不可少的，如果家里有书房可以直接作为工作区，没有书房的话可以从餐厅、客厅或者卧室一角改造出一个工作区。

然后选择自己喜欢的灯光、桌子摆设、办公用品等，还可以摆放上鲜花或者绿植，增添一份活力！

另外特殊时期，每天工作结束后记得用酒精或者84消毒液擦拭下工作桌、键盘、鼠标等。

2.建立在家办公仪式感

熟悉的家居生活环境容易让自己产生惰性，不妨按照正常上班作息安排，上下班自己打卡。

还有，脱掉睡衣拖鞋，换上正式一些的衣服，女士还可以化上淡妆增加上班的“仪式感”，让自己先有一个好的精神面貌，让头脑中意识到“要开始工作”了。

3.制定一天的工作计划

在家办公最重要的一点就是通过“自律”挑战惰性。

所以一定制定好每天、每周的工作计划，设定工作目标，事务性工作可按照项目维度、拓展性工作可按照时间维度进行衡量。

4.避免一切干扰

家庭干扰：这次的“在家办公”涉及单位较多且与学生假期重合，因此有必要与家人达成办公时间的“约法三章”，在家庭中创造工作和学习的秩序。

如果没有共识，一会儿有老人送个水果，一会小孩子敲敲门，都容易打断工作思维。

网络诱惑：对于大多数人而言，最大程度的分心就是面对网络。搞笑的视频，微博，微信......这些原本可能是你最重要的工具和珍贵的信息源，但又都可能是你要面临的最大敌人，这一切取决于你自己。

5.选择顺手的办公工具

现在线上的交互工具很多，也是提升家庭办公增效的有效工具。

下面就推荐几个：沟通：钉钉、飞书、企业微信、ZOOM培训：小匠直播（小程序）、荔枝微课文档协作：石墨文档、一起写、印象笔记、腾讯文档任务管理：Tower、Teambition、ProcessOn

6.注意饮食健康、增强锻炼

非常时期，在家办公更要注意饮食健康，饮食要规律，多吃水果蔬菜，摄入适量的完整蛋白质（鸡蛋、鱼贝类）和谷物食品，远离酒精，避免饮用加糖的饮料，多喝水，避免上火。

同时，工作间隙或者休息的时候增加体验锻炼。举重、瑜伽和普拉提是一种阻力训练，可以促进整体健康，刺激免疫系统。推荐小伙伴们可以从keep选择一些适合在家里的运动，女士可以选择一些视频操课进行练习。

接下来，给小伙伴们推荐一些家庭创意工作区的设计，供大家参考，打造属于你的工作小天地！

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